Тренировка по акробатике. Стойка на руках

Тренировка по акробатике. Стойка на руках
  • 16+
Чтобы добиться правильного развития опорно-двигательного аппарата, необходимо изучить один из главных элементов акробатики — стойку на руках. В процессе осуществления комплекса упражнений со средним уровнем нагрузки развивается координация, укрепляются мышцы рук, спины и кора.

Приятного просмотра


--> -->